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日本テレビ 夫婦屋台 佐藤友美 レシピ 激安☆時短レシピ [金曜もサプライズ]

日本テレビ 夫婦屋台 佐藤友美 レシピ


[ぴかぴか(新しい)]日本テレビ 夫婦屋台 佐藤友美 レシピ[ぴかぴか(新しい)]

3月8日放送
日本テレビ系「金曜もサプライズ」[かわいい]

芸能人手料理屋台まつり2時間スペシャルでした[exclamation]


ノッチさん・佐藤友美さん夫婦レシピは・・・
「激安&時短料理屋台」

ノッチさん・佐藤友美さん夫婦といえば、
かなり恐妻家のイメージがありますね[どんっ(衝撃)]


実際は、かなり仲睦まじく、佐藤友美さんが、
ノッチさんを支えるかたちで夫婦仲は良いようです。


第二子妊娠の報告もあり、
幸せいっぱいのご夫婦とお見受けしました~[揺れるハート]


そんなノッチさん・佐藤友美さん夫婦が、
「激安&時短料理屋台」レシピを紹介しています。


[ひらめき]≪佐藤友美流!鶏むね肉の塩鶏レシピ≫

≪材料≫(4人前)
鶏むね肉(皮なし)300g
塩・砂糖・万能ねぎ少々
料理酒1/2カップ
キャベツ1/2玉
トマト1個

≪作り方≫

1.鶏むね肉をラップかビニール袋に入れ、
麺棒でたたくことで柔らかくする。

2.柔らかくした鶏むね肉に塩と砂糖をまぶす。

3.2の鶏むね肉を油をひかないで、
フライパンに入れ料理酒を加えたら、ふたをし、蒸し焼きにする。

4.3分程度経過したら、
鶏むね肉をひっくり返して火を止め、5分程度置く。

5.蒸し終わったら、取り出し、
食べやすい大きさに切って盛りつける。

6.付け合わせにキャベツの千切り、
ねぎの小口切り、トマトのくし型にきったものを添えれば、完成。





[ひらめき]≪佐藤友美流!わさびパスタレシピ≫

≪材料≫(4人前)
パスタ(時短のため1.4mm)400g
チューブわさび大さじ2強
昆布つゆ(3倍濃縮)大さじ4
エクストラバージンオリーブオイル大さじ4
刻み海苔・ごま・大葉適量


≪作り方≫

1.沸騰した湯でパスタをゆでる。

2.わさび、昆布つゆ、オリーブオイルを、
1:2:2の割合で混ぜソースを作る。

3.パスタがゆであがったらザルにあけ、
冷水で冷ます。
(温かいままだと、わさびでむせてしまいます)

4.パスタとソースをボウルで混ぜ合わせる。

5.お皿に盛りつけ、
刻み海苔、ゴマ、大葉などをかければ、完成


時短レシピは、とっても重宝するレシピですね。
おまけにおいしいなんて、大活躍レシピです[晴れ]



日本テレビ 夫婦屋台 佐藤友美 レシピ

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