ためしてガッテン バナナ おすすめバナナレシピ

ためしてガッテン バナナ


ためしてガッテン バナナ

3月13日（水）放送
「ためしてガッテン」

「バナナのスゴ技7連発」

出演者：立川志の輔　小野文恵

柳沢慎吾 いとうあさこ 山瀬まみ

そして、
今回、料理研究家：林幸子さんをお迎えします。

バナナを甘い状態で、長持ちさせる方法とは

バナナは、通常２～３週間は、おいしく保つことが
できるそうです。

≪バナナを長持ちさせる方法≫
１．バナナを４０～５０℃のお湯に５分つける

２．お湯から取り出したあと、最低１時間室温置く。

３．ポリ袋に入れ、冷蔵庫の野菜室に入れる。


次に、
バナナはそのまま食べるだけじゃもったいない！

バナナ使ったレシピも教えていただきました。

いろいろなバナナスイーツレシピ


【黒バナナレシピ】

◎バナナを皮ごとトースターか、魚焼きグリルで１０～1５分焼く。
皮が黒くなれば、完成。
（ひっくり返しながら、焼いてくださいね）




【バナ餅レシピ】

≪材料≫(２人前)
餅２個　
黒バナナ１本　
きな粉適宜


≪作り方≫
１．もちをゆでておく。
黒バナナの皮をむいてから、
実をスプーンで皮から取り出す。

２．お皿に餅を盛りつけ、１で取り出したバナナをのせ、
きな粉をふれば完成。





まだまだ、バナナのレシピは続きますよ～。

【ツボ押しバナナレシピ】

≪材料≫(2人前)
バナナ2本　
コンデンスミルク適宜
チョコレートソース適宜

≪作り方≫
１．バナナを皮の上から指で押し、
実を全体的にやわらかくする。

２．バナナの皮を真ん中の部分から裂き割り、
実が縦に３分割する。

３．割れた実の間に、コンデンスミルクやチョコレートソースを
流し入れ、元の形に戻す。
そして、冷凍庫で凍らせる。

４．凍ったバナナを皮がむける程度になるまで、
室温で解凍する。




【バナナプリンレシピ】

≪材料≫(２人前)
バナナ3本　
牛乳150ml　
砂糖30g

≪作り方≫
１．バナナは皮をむき、
電子レンジで２～３分加熱する。（６００Ｗの場合）

２．バナナが熱いうちに牛乳と砂糖と一緒にミキサーにいれ、
ペースト状になるまで細かくする。

３．型に入れて冷蔵庫で冷やせば、完成。


バナナプリン、めちゃめちゃおいしそうですね
しかも、簡単ですし～。



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