杉本彩 しょうが焼き 中居正広絶賛☆しょうが焼きレシピ

杉本彩 しょうが焼き


杉本彩 しょうが焼き

杉本彩さんのしょうが焼きが話題となっています


中井正広のブラックバラエティで、
手島優、マイケル富岡、杉本彩が、
それぞれ「しょうが焼き」を作って、
中居くんに試食してもらい、誰のしょうが焼きが
おいしいか競っていました～


そのなかで・・・
中居くんが、「これっおいしい！」と大絶賛していたのが、

杉本彩さんのしょうが焼き

そこで・・・
気になる杉本彩さんのしょうが焼きレシピを
お伝えしま～す



≪杉本彩　しょうが焼きレシピ≫

小料理屋風豚の生姜焼き

＜ポイント＞
●豚バラを使用
●タレに昆布つゆを使いコク出しをする
●たまねぎではなく、長ネギを使用する

≪材料≫
豚バラ肉
キャベツ
トマト

＜しょうが焼きのタレ＞
しょう油
昆布つゆ
日本酒
しょうが
にんにく

≪作り方≫


１．豚バラ肉を切り、ゴマ油で焼く。

２．タレをかけて炒め、斜めに切った長ネギを入れてさらに炒める。

３．タレを入れ、絡めながら炒める。

４．キャベツの千切りの上にのせ、
トマトなどを盛りつければ、完成。






≪手島優　しょうが焼きレシピ≫

栄養士の資格ももっているという
手島優さん。

栄養バランス重視のしょうが焼きレシピをどうぞ～。


ヘルシーしょうが焼き

＜ポイント＞
●脂少なめの肩ロースを使用する。
●タレに味噌を使用する。
●つけあわせにブロッコリー入りのポテトサラダを作る。

≪材料≫
肩ロース肉
キャベツ
トマト

＜タレ＞
味噌
すり白ごま
しょう油
みりん
しょうが

＜つけ合せのポテトサラダ＞
≪材料≫
じゃがいも
ツナ
スイートコーン
ブロッコリー
バター
黒こしょう


≪作り方≫
１．油を入れに玉ねぎを炒め、
一度、たまねぎを取り出し、豚肉を炒める。

２．油を入れずに肩ロースを焼く。

３．タレをかけてさらに炒める。

４．千切りのキャベツの上にのせ、
トマトなどで盛りつけすれば、完成。


≪マイケル富岡　しょうが焼きレシピ≫

マイケル富岡さんは、
素材重視のしょうが焼きを作っていました。

４種類の豚を使ったチームマイケル

＜ポイント＞
●４種類の肩ロースを使い、味のメリハリを出す。
●肉を柔らかくし、甘味出しにタレにはちみつを加える。
●肉にタレを染み込ませるため、両面に小麦粉をまぶす。


≪材料≫
＜タレ＞
しょう油
みりん
日本酒
生姜
いりごま
黒こしょう
にんにく
はちみつ

≪作り方≫
１．油を入れずに、小麦粉をまぶした肩ロースを焼く。

２．タレをいれて、すぐにもやしを入れ、炒める。

３．鉄板にキャベツなどの野菜をのせ、
その上に生姜焼きをのせる。

４．お好みで七味をつけて食べる。


中居くん、すべてのしょうが焼きがおいしくて、
ご飯を何杯もおかわりしてましたよ～。

そのなかでも、ダントツで大絶賛されたしょうが焼きは、
杉本彩さんのレシピでした～。

簡単お手軽レシピですので、
どうぞ、お試しを～。




杉本彩 しょうが焼き

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